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大家端午節快樂唷!!

看奶奶包簡單好吃客家粽
但是
真的加...

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大家端午節快樂唷!!

看奶奶包簡單好吃客家粽
但是
真的加很多油阿!!!
可以多利用纖維素平衡油脂跟血糖上升速度
或是
消化酵素降低胃脹氣喔!
(一年一次的奶奶粽子怎麼能拒絕壓! 輔助品準備好就好囉)


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在醫院服務,看很多慢性病病人,越吃越多藥,越看越多科醫生. 此時讓我開始思考,從藥物、營養補充跟生活習慣,三者結合,將藥量降低甚至預防疾病,於是開啟了我學習與分享預防醫學之路.
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